Wie kann ich die Angst aufzufallen, überwinden?

Wenn du Angst hast aufzufallen, dann hast du vielleicht Angst vor den Urteilen anderen. Du willst auf keinen Fall mehr negativ auffallen.

Du hast die Erfahrung gemacht, dass es sehr unangenehm sein kann, wenn Menschen über dich reden. Du warst früher einmal einer Situation nicht gewachsen und hast dich geschämt und schuldig gefühlt. Dieses willst du auf keinen Fall noch einmal erleben. Dein Unterbewusstsein weiß das und schützt dich so vor weiteren Konflikten. Du gehst Konflikten sozusagen aus dem Weg. Lieber machst du dich unsichtbar und passt dich an. Deine Sinne sind geschärft, das zu beobachten was geschieht und du bist damit beschäftigt, einen Überblick über die Situation zu erhalten. Im Geheimen bist du eher auf der Flucht.

Deine Angst vor dem, was andere über dich sagen könnten, ist enorm groß und du hörst Sätze wie:

• Du musst dich anpassen
• Du bist nicht ok.
• Du darfst dich hier nicht zeigen.
• Du musst gehorsam sein.
• Du hast dich anzupassen.
• Du bist nichts Besonderes.
• Das ist falsch.

Du hast Angst dich zu zeigen und gleichzeitig bist du traurig darüber. Deine Gefühle bringen dich durcheinander und Panik breitet sich immer wieder aus. Du kennst deine Trigger.

Du glaubst von dir selbst, dass es nicht erlaubt ist, dein wahres, leuchtendes, strahlendes Licht zu zeigen. Doch in dir ruft eine Stimme laut, genau nach diesem Gefühl, endlich gesehen und wahrgenommen zu werden, wer du wirklich bist.

Diese innere Stimme ist es, die dich antreibt, dich nicht länger klein zu machen oder klein halten zu lassen. Sie ist es , die daran glaubt, dass du Eigenschaften und Talente hast und sogar hilfreich für andere Menschen sein kannst. Du willst dein ganzes Potenzial leben und dich nicht mehr zurücknehmen.

Doch deine Angst vor deinen Gedanken und insbesondere deinen Gefühlen schreit laut dagegen an und will dich ausbremsen. Dann spiegelt sich der innere Kritiker sich in dein Leben und will verhindern, dass du Verlust, Versagen erfährst und deine Angst vor Ablehnung und Kritik kommt zum Vorschein. Der Körper reagiert mit all den Symptomen der Angst. Dein Selbstwert und deine Selbstachtung rutschen in den Keller und wieder bist du dort, wo du immer bist, nämlich in der Angst vor deiner eigenen Größe und in der Angst vor deinen Gefühlen.

Die Prägungen in der Kindheit haben einen so großen Einfluss auf unser Leben und wiederholen sich, spiegeln sich, immer wieder in unser Leben. Wenn wir die Themen der Kindheit nicht lösen, dann steigert sich die Angst noch mehr, weil wir die Angst füttern, anstatt das Vertrauen und die Liebe.

Da kannst du aussteigen. Die Liebe ist die stärkste Kraft und mit der Kraft der Liebe wächst das Selbstvertrauen, die Selbstliebe, die Selbstermächtigung und deine wahre innere Größe kann sich zeigen.

• Wie lange willst du noch warten?
• Wie groß ist dein innerer Schmerz, den auch dein Körper bereits zeigt?
• Wie groß ist der innere Druck, endlich in dein eigene Größe zu wachsen.
• Du und nur du entscheidest, wann es genug ist zu leiden.
•  

Nach einer psychologischen Betreuung und einem Klink-Aufenthalt hast du mehr Kraft, dich dir selbst zu stellen mit den Selbsthilfeprogrammen, die ich anbiete. Es ist ein tiefer Prozess und benötigt die Kraft der Seele, die die Liebe ist. Dich zu erinnern, wer du wirklich bist, gelingt mit der stärksten Kraft, die du bereits in dir hast. Die Seele ist diese stärkste Kraft und alle anderen Muster sind Illusionen, die mit der wahren bedingungslosen Liebe dahinschmelzen.

Du hast ein Geburtsrecht deine Größe zu leben.

Ist es dein größter Wunsch, deine wahre Größe zu leben, dann nutze das 81-Tage-Programm zur Heilung deiner gebrochenen DNA.

Du willst dir wieder mehr vertrauen, dann lass uns reden.

Vereinbare hier ein kostenfreies, unverbindliches mini-coaching.

Bekomme aktuelle Informationen
Melde dich jetzt zum Newsletter an

Beate Lückmann (QIC)

Trainerin in Energiearbeit und Selbstheilungsmethoden