Die Angst, sich selbst zu verlieren. So findest du zu dir zurück.

Das Gefühl, sich selbst zu verlieren, tritt auf, wenn du das Gefühl hast , nicht mehr mit dir verbunden zu sein. Du erlebst nicht mehr den Einklang mit deinen inneren Werten, mit deinen Zielen und mit deiner Identität.

Hast du Angst, dich selbst zu verlieren, dann hat die Verbindung zu dir und deiner inneren Kraft einen Bruch erhalten. Du spürst dich nicht mehr, läufst auf Autopilot und funktionierst nur noch, aber die Lebensfreude, Lebendigkeit und Begeisterung ist verloren gegangen. Du machst nicht mehr das, was dir Freude bereitet und deine Visionen sind verkümmert, die dich motivieren, weiter zu gehen.

Manchmal ist das Gefühl sich verloren zu haben so mächtig, dass man alleine nicht herauskommt. Eine Depression zeigt sich auch auf diese Weise. Dann ist fremde Hilfe vonnöten.

Die Ursachen für dieses Gefühl sich verloren zu haben, sind in vergangenen Situationen zu finden, in denen du einen Schock, eine Trennung, einen Unfall oder ein belastendes Ereignis erlebt hast.

Was ist hilfreich, wenn du in dem Gefühl dich verloren zu haben, feststeckst

Es ist gut, sich ein klares Bild von der jetzigen Situation zu machen und zu überlegen, was dir jetzt helfen kann, deinen Selbstwertgefühl, deine innere Achtsamkeit, deine Selbstliebe und Akzeptanz zu stärken.

Was könnte dich begeistern etwas zu tun, sei es ein Ehrenamt, sei es das arbeiten in der Natur, wie in einem eigenen Garten, sei es ein Hobby, das dich erfüllt. Finde es heraus.

Setze neue Prioritäten und treffe neue Entscheidungen, die dich darin stärken, zu dir zu stehen. Du bist nicht dafür verantwortlich, anderen zu gefallen. Schaue wieder auf dich und auf deine Bedürfnisse.

Lerne loszulassen. Räume deine inneren und äußeren Schubladen auf. Eine neue Ordnung im außen fördert eine neue Sichtweise und das Gefühl etwas für sich getan zu haben. Das innere Aufräumen kommt mit deiner Ausrichtung auf die Zukunft. Alles ist Energie.

Ein Programm der Selbsthilfe

Das 81-Tage-Programm zur Heilung deiner DNA von den Brüchen und der Aktivierung des Guten, ist ein weltweit einzigartiges Angebot, dich selbst zu finden, dich zu stärken und dich neu aufzustellen.

Du stärkst deine Kraft der Seele, die dich daran erinnert, wer du wirklich bist und du kannst eine stabile Angstfreiheit, Selbstermächtigung und innere Größe entwickeln, die dich fördert deine Inneren Werte wieder zu leben.

Neue Ziele und Visionen entwickeln sich im Tun.

Deine Herzenskraft wird gestärkt. Körper und Seele schwingen in einer befreiten Energie. Du förderst deine Macht, dein Leben zu gestalten und zu lenken.

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Beate Lückmann (QIC)
Trainerin in Energiearbeit und Selbstheilungsmethoden